Szeptember 27-én 10:00-kor megnyílik a Turul Szíve Kardiotanösvény Tatabányán, a Turuli Parkerdőben!
A tanösvényt a Budapesti Szent Ferenc Kórház által létrehozott, ,,ÚT AZ EGÉSZSÉGHEZ” kardiotanösvény-program keretein belül az Agrárminisztérium támogatásával, az együttműködő partnerek közreműködésével a Vérteserdő Zrt. létesítette.
A kardiotanösvény egy szabadidős mozgásprogram, ahol egy túra keretében visszajelzést kaphatunk szívünk egészségi állapotáról. A program egészségesek, valamint szív- és érrendszeri vagy magasvérnyomás – betegséggel élők számára egyaránt ajánlott fel nem ismert betegség esetleges kiszűrése, rendszeres mozgás és önellenőrzés céljából.
Ehhez szakmai alapon két útvonal került kialakításra a Turuli Parkerdőben, melyek mentén információs táblák kerültek ki, ahol először nyugalmi, majd a későbbi megállóknál terheléses pulzust kell mérni. A túra végére kialakul egy kép, hogy mennyi a pulzus nyugalmi helyzetben és ez hogyan változik kisebb-nagyobb terhelésre.
A túra során mért pulzusadatokat egy túralapra kell feljegyezni, melyek azt követően kiértékelésre kerülnek. A pulzus mérhető pulzusmérő órával, valamint manuálisan, ütőérre szorított ujjal. A túrához érdemes nordic walking botot használni, mely segítségével megnövelhető a pulzusszám.
A megnyitót követően lehetőség nyílik vezetett túra keretében bejárni a tanösvény rövidebb útvonalát. A túra jelentkezéshez kötött, 3 turnus indul, 3 x 8 fővel. Így az első 24 jelentkezőt tudjuk fogadni a megnyitó napján.
A jelentkezés lezárult.
További információ:
http://www.szentferenckorhaz.hu/ut-az-egeszseghez
Természetesen túrákat folyamatosan hirdetünk a megnyitó napját követően is, mely időpontokat a Turul Szíve Kardiotanösvény Facebook oldalán (@turulszívekardio), illetve itt, a honlapon és a Vérteserdő Facebook oldalán (@verteserdo) is közzétesszük.
Vérteserdő Zrt.
A Vérteserdő Zrt. is csatlakozik Magyarország legnagyobb önkéntes hulladékgyűjtési mozgalmához, mely idén 14. alkalommal kerül megrendezésre az Élő Környezetért Felelős
Szeretettel várunk minden érdeklődőt október 10-én, szombaton, az Agostyáni – Arborétumban megrendezésre kerülő XIV. Természet Kincsei Őszi Vásárra a XXX.
Az „Út az Egészséghez” program 22. kardiotanösvénye a Turuli Parkerdőben segíti a rendszeres mozgást, a megelőzést és az egészségtudatos életmódot.
A Vértes egyik legféltettebb természeti értéke, a rendkívül ritka és veszélyeztetett kőhányási berkenye (Sorbus acutiserrata) megóvása érdekében példaértékű, közvetlen fajmegőrzési
A Bakony-Buda Speciális Kutató-Mentő Csoport Egyesület tagjai társaságunkkal együttműködésben korábban a működési területünkön szervezett hulladékgyűjtési akciókban több alkalommal is részt
